Ficar bonita depende é muito mais que usar uma roupa gira, usar um penteado muito arranjadinho e estar com as unhas sempre arranjadas. Antes disso, é essencial cuidar da sua saúde. Por isso, aqui tens um guia com as principais dicas de como cuidar do cabelo da pele para mantê-los sempre lindos e saudáveis!

Para o cabelo:

1. Evite lavar o cabelo com água muito quente
A água quente abre as cutículas do cabelo e os deixa-o com um aspecto ressecado. Já a água fria faz o contrário, fecha as cutículas e dá brilho às medeixas. Caso esteja muito frio, lave o cabelo durante o dia com água morna.
2. Corta e hidrate o cabelo regularmente
É muito importante cortares o cabelo de 3 em três meses, para crescer mais saudável, não quebrar com tanta facilidade  e ter um aspecto uniforme.  A hidratação combate o ressecamento e dá mais brilho e vida ao cabelo, é essencial passares uma máscara e amaciador adequado ao teu tipo de cabelo e também um serum para as pontas.
3. Evita usar o secador e a prancha
Grandes inimigos a prancha e o secador ressecam e quebram os cabelos, devido às altas temperaturas que queimam os fios.  é importante usares um produto de protecção termoativo antes pode te ajudar a minimizar os danos. ( Aconselho a linha Termal da Tresemmé).

Para a pele:

1. Hidratante sempre
Como já referi anteriormente é muito importante usares um creme hidratante, preferencialmente após o banho, em que seus poros estão abertos e a pele absorve melhor o produto. Além de macia, sua pele fica com um cheiro super agradável!
2. Esfoliação
A esfoliação serve para retirar as células mortas da pele. Além disso, ela activa a circulação e pode evitar problemas como rugas, varizes e até celulite. Existem produtos específicos para esfoliação facial, já para pele do corpo podes usar uns remédios caseiros mais baratos ( como  juntares azeite e sal ou um creme hidratante com açúcar, esta ultima é especialmente para as mãos)
3. Limpeza
Uma das melhores formas de combater os tão indesejado pontos negros e borbulhas é manter o rosto limpo, livre de oleosidade. Para isso, lava a pele com água fria ou morna, duas vezes por dia. Outra dica importante é nunca dormir de maquilhagem, pois fecha os poros e impede a pele de respirar à noite,