Compramos montes de produtos para os nosso cuidados e tomamos várias atitudes para ficarmos mais giras. Mas, às vezes, fazemos coisas que estragam os nosso cuidados, sem nem notar! Por isso, fica atenta para para não voltares a cometer esses pecados!

1- Dormir de maquiagem. Durante a noite, é preciso deixar a pele bem limpa e hidratada para que ela se renove e se recupere das agressões do dia a dia, como vento, sol e poluição. Deixar a maquilhagem na pele obstrui os poros e favorece o aparecimento de borbulhas e pontos negros.

2- Prender o cabelo com um elástico qualquer. Isso faz mal para as madeixas. Os fios são delicados e, para prendê-los, é melhor usar um elástico revestido e sem metais. Evite deixar o rabo de cavalo muito apertado durante muitas horas, pois além de marcar o cabelo, também ajuda a quebrar os fios e aumentar os fios arrepiados.

3- Roer as unhas. Roer as unhas para além de deixar o aspecto das mãos horrível , também pode causar problemas de saúde, pois os dedos contem bactérias por baixo das unhas que podem ser prejudicais á saúde.

4- Tomar banho usando água muito quente. A alta temperatura retira a camada protectora natural da pele, deixando-a exposta a agentes externos que a deixam mais ressecada. O cabelo também sofre com a água quente, ficando com menos brilho e mais fraco. O ideal é manter a temperatura morna.

5- Espremer borbulhas e pontos negros, com as unhas.  Além de maguar a pele, pode causar cicatrizes e manchas que vão demorar a sair. E pode-se tornar num grande problema.

6- Dormir pouco. Já te dissemos que na hora de dormir a tua pele renova-se e acorda mais bonita. Deixar de dormir vai fazer que a pele não descanses e  ganharás olheiras terríveis no dia seguinte podem estragar o teu visual.

7- Ter uma má alimentação. A pele, as unhas e o cabelo reflectem o que comemos. Por isso, abusar em fritos, doces e refrigerantes faz uma grande diferença. Bebe muita água durante o dia e, sempre que possível, come fruta, saladas e cereais. Deixa o fast-food e as comidas industrializadas só para de vez em quando!